"איך שהם גדלים..." את המשפט הזה בטוח כבר שמעתם ולא פעם אחת. ואכן נכון, הודות כמות תשומת הלב והאהבה המושקעת בילדים, ממש מפסיקים לשים לב לזמן ולקצב הגדילה של הילדים.
אם להסתכל על תופעת הגדילה של ילדים מנקודת מבט אנטומית, בגיל ההתבגרות מהירות הגדילה של ילדים היא הכי גבוהה בתקופת הילדות (4-12 בערך), אמנם, אבל בתקופת הבגרות הגדילה לא פחות חשובה. גוף הילד מקבל תוספת של כ- 25% מגובהו הסופי וכ-40% ממשקלו. מה שזה אומר מבחינה נוספת הוא שהמיטה עליה ישן הילד בתקופת הילדות מתחילה להיות קטנה לו, תרתי משמע.
אישית אוכל להוסיף שבגיל הזה הבנתי שצריך להחליף מיטה כשהרגליים התחילו "לצאת מגבולות המיטה". ברגע שזה מתחיל לקרות חובה על ההורים, לדעתי, להתחיל לחשוב על ספות נוער . ספות אלו מתוכננות במיוחד לצרכים של בני הנוער מבחינה פיזית. בגיל ההתבגרות מתחילה ההתפתחות של מערכת הרבייה ובמילה אחרת - הורמונים. התפתחות זו חשובה לא פחות מכל התפתחות אחרת בגוף הנער.
במיוחד בגיל הזה חשובה השינה, שינה ערבה בגיל ההתבגרות תשפיע לטובה על רמת הריכוז, הבריאות והחיים בהמשך.
במיוחד כשבגיל הזה מתחילים בני הנוער לבלות הרבה בשעות הלילה וחוזרים בשעות הבוקר המוקדמות (אני יכול להעיד מהעבר האישי שלי).
